الحب والجنس و الطعام ، يحملان علاقة وثيقة في ما بينها!
عندما نقع في الحب، وعندما نمارس الجنس ، وعندما نأكل ، نستخدم أبرز حواسنا من البصر والشم و الذوق واللمس !
لذلك دعونا نكشف ما يجب تناوله قبل “ليلة رومانسية ” و كيف سيكون تأثير الأطعمة على الحياة الجنسية لدينا:
1- الشوكولاته: لطلما اعتبرت المنشط الفعّال للعلاقة الحميمة. فهي تعزوّدنا بالطاقة والحماس والإندفاع, كما أنها تعزز الشعور بالنشوة.
وتحتوي على مادة الدوبامين, التي تعزز الشعور بالإندفاع والحرارة والرغبة المفعمة وبالتالي النشوة.
2- الهليون و الأفوكادو: الهليون يحتوي على مستويات عالية من حمض الفوليك، الذي يساعد الرجال والنساء للوصول إلى النشوة الجنسية. كما أن الأفوكادو يعتبر بدوره المحرّك الأساسي للعلاقة الجنسية الناجحة فهو يبعد الثنائي عن البرود الجنسي.
3- الموز : غني أيضًا بأهم مادّة لإنتاج هرمون الجنس لأنها تحتوي على مستويات عالية من البوتاسيوم و فيتامينات ب .
4- الزنجبيل و الجنسنج: فهو يعزز زيادة الدورة الدموية. ومن المعروف الجينسنغ يشعل الرغبة الجنسية عن طريق تحفيز الجهاز العصبي.
5- القرفة و جوزة الطيب: فهي من أكثر الأطعمة المسؤولة لإثارة الأحاسيس الجنسية كلّها.
6- النبيذ: زجاجة جيدة من النبيذ تجعلك أكثر استرخاء . وبالتالي، تقوم بشكل غير مباشر على وضع شريك حياتك في مزاج جيّد لممارسة الجنس.
7- الفلفل الناري: فعال جدًا لأنه يحفز الدورة الدموية للحصول على ضخ الدم و يحفز العصب لذلك يشعرك بمزيد من الحرارة.
8- العنب البري: هي النسخة الأصلية عن حبوب الفياجرا ! هذه الفاكهة تساعد على دفع الكوليسترول الزائد من خلال الجهاز الهضمي ، وتساعد على تخفيف سفن الأوعية الدموية والدورة الدموية وبالتالي تحسين الأداء الجنسي إلى أقصى الحدود ! كما أنه يقوّي الإنتصاب.
والآن, أصبحت تعرف المكوّنات المسؤولة عن الرغبة والإثارة لحياة جنسية مثالية!
